Družabne igre so odličen način za druženjeDružabne igre so odličen način za druženje

Že kar nekaj časa imamo sedaj skoraj vsak petek s prijatelji navado, da se zvečer dobimo pri kateremu od prijateljev doma, ter se nato malo družimo. Tukaj pa smo tako nekaj časa nazaj začeli tudi igrati razne družabne igre. To pa nam je postalo res zelo zabavno, saj smo lahko imeli tako zelo zabavno druženje ob kakšni dobri družabni igri.

Najraje pa smo se vedno igrali kakšen Activity, kar pa je družabna igra, pri kateri si v parih po dva, ter nato eden v paru dobi karto, na kateri pa mora bodi si razložiti, narisati, ali pa pokazati kakšno besedo, ter jo mora nato drugi uganiti. To pa nam je bilo zelo zabavno igrati, saj smo se zraven vedno smejali, sploh pa pri pantomimi, ko kdaj kdo ni znal česa pokazati, ter je bilo to zelo smešno.

Tako pa je družabnih iger danes na voljo res zelo veliko, tako da smo si kdaj kupili tudi kakšno novo družabno igro, katero smo se nato igrali. 

Družabne igre so odličen način za druženje

Družabne igre pa je bilo vedno tudi veliko bolj zabavno igrati ob kakšni pijači, tako da smo tudi za to poskrbeli, ter so bili ti naši družabni večeri tako res zabavni, ter smo vsi komaj čakali, da spet pride petek, da se dobimo, ter se malo družimo.

Tako pa se nam je skozi čas nabralo tudi kar nekaj različnih družabnih iger, tako da smo se vsakič dogovarjali, kaj bi tokrat igrali. Včasih pa se je bilo tudi že težko zmeniti, saj smo imeli na voljo toliko različnih družabnih iger, saj se nam jih je toliko nabralo, da se nismo morali odločiti, katero bi se tokrat igrali. Vseeno pa smo se nato zmenili, če pa nismo imeli idej, pa nas je vedno čakal Activity, kar pa je bilo prav vsem zelo všeč. …

Preberi večPreberi več

Kožni rak in sončna kremaKožni rak in sončna krema

Pred leti sem bila pregledu kože in ugotovili so mi nevarno znamenje. Takrat sem to znamenje odstranila in imela srečo, ker ni šlo v notranjost. Takrat sem se zavedala, kako zelo je sonce nevarno in da bom morala skrbno skrbeti za svojo kožo. Od tistega trenutka naprej sem zelo skrbna, kar se tiče mojih krem s katerimi se mažem. Ker je bilo znamenje na obrazu imam vedno dobro kremo za zaščito obraza. 

Kožni rak in sončna krema

Človek nikoli ne ve, kaj ga čaka. Tudi sama si nisem nikoli mislila, da bom imela nevarno kožno znamenje. Ta novica me je precej prizadela in šokirala. Potrebovala sem kar nekaj časa, da sem vse skupaj predelala. Še sama ne vem zakaj. Lahko bi sprejela takoj, šla po kremo in to bi bilo to. Jaz pa sem potrebovala več časa. 

Spomnijam se, da sem se precej obremenjevala glede sonca, kajti moj kožni rak je bil zaradi sonca. To sem vedela. Na začetku me je motil vsak sončni žarek. Potem pa sem videla, da tako ne bom mogla živeti. Morala sem to sprejeti in odreagirati tako, da sem se sonca, ko je bilo najmočnejše izogibala in imela dobro zaščitno kremo. Morala sem nehati premišljevati, da ne smem na sonce. Kajti to ni mogoče. Obožujem naravo, pohode, doma imam vrt in rastlinjak. Sem človek narave in kako naj ne bom zunaj. Vse skupaj sem počasi predelala in kožni rak je zame trenutno zgodovina. V kopalnici imam zaščito za obraz, ki jo uporabljam redno, vsak dan. 

Resnično ni prijetno, ko slišite besedo – kožni rak. Sama sem bila v tem in točno vem, kako se človek počuti. Najbolj pomembno pa je to, kako bomo živeli naprej. Potrebno je dvigniti glavo in živeti naprej. Jaz sedaj živim še bolj kot prej, le zaščitna krema je vsak dan na mojem obrazu, da se kožni rak ne ponovi. …

Preberi večPreberi več

Najboljši kuhinjski pomočnik za pripravo pice nikoli ne razočaraNajboljši kuhinjski pomočnik za pripravo pice nikoli ne razočara

Najboljši kuhinjski pomočnik za pripravo pice nikoli ne razočara

Ob petkih si velikokrat privoščiva klasično domačo pico. Z sestavinami prav nič ne komplicirava. Uporabiva le pelate, sir in mortadelo. Velikokrat, si tik pred koncem pečenja, dodava še jajce in jo pustiva v pečici še zadnje tri minute, da rumenjak ostane še tekoč.

Odkar imava aparat za gnetenje testa, je priprava pice zelo enostavna. Priprava je skoraj bolj enostavna kot priprava pašte. Edino kar je je potrebno še vedno počakati, da testo vzhaja. Pred tem sva testo za pico vedno gnetla na roke. Moram reči da sem se tega opravila zelo rada izognila, saj so me ob dolgem gnetenju začela boleti zapestja. Pri testu pa je ravno to pomembna da je dovolj dobro pregneteno zato je dobro da ga gnetemo kar 20 minut če želimo doseči res tisto popolno testo za pico. Tako, da mi lahko verjameš, da sem takrat raje jedla marsikaj drugega, samo tega ne. Seveda je skrivnost tudi v sestavinah in razmerjih. 

Vseeno, kadarkoli se lotim narediti pico z testomatom, ta vedno uspe. Skrivnost dobre pice pa je tudi zelo dobro ogreta pečica, ki pa mora biti nastavljena na največ. Tako je lahko pica narejena v 10 do 15 minutah.  Kdorkoli me vpraša za mnenje o aparatu za pripravljanje testa, mu vedno odgovorim z navdušenjem saj ta nenavadno olajša delo. Je res da so nekatere cene kar visoke, ampak potrebno je tudi se zavedati da čas je denar in ta ti prišpara veliko časa saj med samim gnetenjem in vzhajanjem lahko postoriš druga opravila. Zato če se kdaj sprašujete, če bi si vzeli kakšnega kuhinjskega pomočnika, se ne vprašati ali je vredno tega denarja ampak koliko krat ga boste potrebovali.

Midva sva ta aparat dobila za božično darilo. Bil je pravo presenečenje saj nisva vedela da ga bova res toliko uporabljala, kot ga uporabljava danes. …

Preberi večPreberi več

Masaža in globoka sprostitevMasaža in globoka sprostitev

Vsi vemo, kako dobro lahko vpliva masaža na naše telo. Nas pa je veliko, ki si masaže sploh ne privoščimo. Če bi se zavedali, kako dobro je za nas, da si občasno privoščimo masažo, bi sigurno poskrbeli za naše telo. 

Na kaj vse vpliva masaža telesa:

  • na vsa tkiva našega telesa,
  • na krvni obtok,
  • na lifni obtok,
  • vpliva na živčni sistem,
  • naše gibalne sposobnosti so lahko po masaži boljše,
  • masaža poskrbi za notranje organe,
  • vpiva na lepšo kožo,
  • na maščobno tkivo……

Ko nam nekdo vse to pove, potem se zamislimo. Dobro vemo, kako je naše zdravje pomembno in če skrbimo za zdravje, potem si bomo masažo privoščili saj enkrat na mesec. Kar bi lahko rekli, da je malo. Če hočemo biti zdravi in vitalni, potem je dobro, da si masažo privoščimo enkrat na teden. 

Masaža in globoka sprostitev

Tudi sam sem premišljeval o masaži in mi je bilo enkrat na teden preveč. Pa ne zato, da si je nebi privoščil, ampak mi je bilo predrago. Potem pa sem malo preračunal, kje lahko prihranim nekaj denarja in sedaj si masažo privoščim enkrat na teden. Lahko vam povem, da se je moje počutje še kako izboljšalo. Resnično je vredno plačati za redne masaže. Za svoje zdravje morate skrbeti sami, nihče drug ne bo skrbel za vas. 

Sam sem prepričan, da je za zdravje pomembno tako fizično, kot psihično zdravje. Pa ne pozabite na smeh in prijatelje. Včasih pa si privoščite plavanje, savne in masažo. Ne bo vam žal tega denarja, ko boste videli, kako dobro se počutite. Vsak človek potrebuje sprostitev in lahko je to tudi ena dobra terapevtska masaža saj enkrat na mesec. Življenje je samo eno. …

Preberi večPreberi več

Dobra Izola restavracijaDobra Izola restavracija

Z mojo veliko družino se vedno radi odpravimo na enodnevni izlet na našo prelepo slovensko obalo, še posebej ko se le-ta ponaša z lepim sončim vremenom in nas v notranjosti oblega megla, vlaga in dolgočasje. Zelo lepa in primerna izbira za prijeten, ne pretežak sprehod ob morju je staro ribiško mesto Izola, ki se ponaša s pestro ponudbo zanimivih možnosti preživljanja prostega časa, lepo urejenimi peš potmi in veliko klopcami, ki nudijo možnost počitka ob poti ter posedanji v Izola restavracija. Poleg zanimivega mestnega jedra so absolutne vredne obiska tudi vse okoliške vasi in sosednji zalivi. 

Dobra Izola restavracija

Ker pa moja družina, kot vsaka druga, na celodnevnem izletu postane vedno tudi lačna, je najprimernejša Izola restavracija lahko zahtevna izbira v pestri ponudbi tega mesta. In zato, da bi bila izkušnja v Izola restavracija nad vse prijetna, se o izbiri začnemo posvetovati že takoj ob pričetku našega izleta. Lahko bi se reklo, da o kosilu začnemo razmišljati že takoj po zajtrku. Katera bo primerna Izola restavracija? V samem centru mesta je nabrane kar nekaj dobre izbire, ki preko celega leta ponuja:

  • odlično mediteransko – italijansko kuhinjo z pestro izbiro testenin,
  • sveže ribje specialitete v vseh možnih oblikah in cenovnih razredih,
  • pestro izbiro picerij, kjer najdemo različne stile priprave le-teh,
  • seveda ne gre pozabiti na ponudbo tradicionalen balkanske hrane, ki je zlahka najdemo tudi tukaj.

Gurmanska izbira v Izola restavracija je zelo pomembna za mojo zahtevno družino, saj smo zelo različno jedi in vedno poskušamo izbrati lokal, kjer bi zadovoljili potrebe in želje večine, predvsem imam tukaj v mislih mladoletnega dela družine, ki ni preveč eksotično prehransko orientirana. Tako postane Izola restavracija glavna tema pogovora in spletnega brskanja medtem ko se vozimo proti obali. In vedno se nam uspe uskladiti, tako da smo skoraj vsi zadovoljni, še posebej pa očetova denarnica, ki nam bo z veseljem lahko ponovno ponudila obisk v Izola restavracija ob naslednji priložnosti.  …

Preberi večPreberi več

Čakalne dobe in gastroskopija samoplačniškoČakalne dobe in gastroskopija samoplačniško

Čakalne dobe in gastroskopija samoplačniško

Že nekaj časa ugotavljam, da nekaj ni v redu z mojim želodcem. Ker pa si nikakor ne vzamem časa, da bi poklicala mojo zdravnico za pregled, so se bolečine povečale. To pa je bil trenutek, ko sem se ustrašila. Predvsem me je začelo skrbeti to, da nisem mogla več jesti vse hrane, ker mi določena hrana ni več pasala. Vedela sem, da bi bilo dobro, da bi dobila napotnico za gastroskopijo, vendar če tudi jo bom dobila, so čakalne dobe predolge. Tako sem šla gledat, koliko stane gastroskopija samoplačniško, če bi si lahko to privoščila. Ker gre za moje zdravje, sem bila pripravljena tudi na to. 

Odločitev, da najprej pokličem zdravnico za napotnico, mi ni bila slaba. Kajti tako se bom vseeno lahko naročila na poseg, na katerega na koncu lahko grem ali pa tudi ne. Ker sem po telefonu izvedela, da imam gastroskopijo preko napotnice čez 6 mesecev, sem bila odločena, da to uredim sama. Torej čakala me je gastroskopija samoplačniško, saj me je zdravje mojega želodca preveč skrbelo, da bi čakala pol leta. 

Ko sem se naročila samoplačniško, sem dobila datum čez 7 dni. To pa je očitna razlika in lahko rečem, da mi ni bilo tako drago, da si ne bi mogla privoščiti. Tako je v naši dragi Sloveniji, gastroskopija samoplačniško čez 7 dni, preko napotnice pol leta. Ker pa je vsem zdravje pomembno, se velika večina odloči za samoplačniški pregled. 

Bila sem zadovoljna, ker sem prišla tako hitro na vrsto, odločila pa sem se tudi, da bom datum preko napotnice obdržala, ker mi bo pregled v primeru, da bom dobila tablete, še kako prav prišel. Opravila sem gastroskopijo samoplačniško in tako izvedela, da imam kislino. Pravočasno sem dobila tablete in se tako pozdravila. Ne vem pa, kako bi bilo, če bi pregled imela čez pol leta in kako se bi mi težave povečale. …

Preberi večPreberi več

Omega 3 je zelo pomemben za naše zdravjeOmega 3 je zelo pomemben za naše zdravje

V našemu telesu igra ogromno vlogo za zdravje, omega 3. Tukaj pa gre za maščobno kislino, katere pa telo ne mora proizvajati samo, kar pa pomeni, da moramo poskrbeti za to, da omega 3 zaužijemo z določeno hrano, ki ima velike koncentracije le tega.

Omega 3 je zelo pomemben za naše zdravje

Hrana, ki pa je zelo dober vir omega 3, pa so na primer ribe, kjer pa je najbolje, da jemo čim bolj mastne ribe, saj bodo imele te največje koncentracije omega 3. Poleg rib pa lahko zaužijemo tudi kakšne druge morske sadeže oziroma jedi, kot so na primer školjke in podobno. V kolikor pa nismo ravno veliki navdušenci morske hrane, pa obstajajo tudi odlični rastlinski viri omega 3. Ti so na primer razna semena, rastlinsko olje, orehi in podobno, tako da se lahko odločimo tudi za takšen vir.

Zagotovo pa se na tej točki sprašujemo, zakaj je sploh omega 3 tako pomemben za naše telo, če pa ga naše telo sploh ne proizvaja samo od sebe? Tako lahko omega 3 krepi srce, ter zmanjša tveganje za srčno žilna obolenja. Poleg tega pa je tudi zelo dober za uravnavanje ravni holesterola in za zmanjšanje krvnega tlaka.

Omega 3 pa ima svoje učinke tudi na mnogih drugih področjih. Če na hitro obdelamo par takšnih, lahko omenimo oči, kjer nam omega 3 lahko krepi vid, nato lahko tudi zmanjšuje razna vnetja, ter krepi zdravje možganov. Vsa ta področja pa so zelo pomembna za naše splošno zdravje, tako da lahko hitro vidimo, kako pomemben je omega 3.

Sicer je preveliko zauživanje omega 3 lahko škodljivo, se to relativno redko zgodi, saj bi morali za to pojesti zelo veliko količino hrane z omega 3. Tako pa se to prej zgodi z kakšnimi prehranskimi dopolnili, tako da moramo biti pri temu pazljivi, saj lahko to povzroči določene neželene stranske učinke, kateri bodo moteči.…

Preberi večPreberi več

Pergola lahko reši marsikateri problemPergola lahko reši marsikateri problem

Nekaj časa nazaj sva se s fantom preselila v novo stanovanje, kjer sva imela res veliko teraso. S to teraso sva imela seveda tudi problem, saj je bila na odprtem in ni bilo nobene sence. To naju je zelo motilo, saj je bila ta terasa praktično neuporabna med poletjem. Prav tako je bila neuporabna tudi jeseni ali pozimi, še posebej ko je deževalo.

Pergola lahko reši marsikateri problem

Ta problem sva na vsak način želela nekako rešiti, a nisva vedela, kako bi se tega lotila. Malce sem začela brskati po spletu in zelo hitro našla neko rešitev, ki nam bi morda celo lahko pomagala in to je bila pergola. Pergola je definitivno nekaj, kar še nikoli nisem imela in tudi ne poznam nobenega, ki bi to imel in ravno zato nisem bila popolnoma prepričana ali bo to v redu ali ne. Ko sem šla v trgovino ter pogledala malo več različnih pergol, sem seveda našla pergolo, ki se mi je zdela najbolj primerna za najino teraso. Pergola, ki sem jo izbrala, je bila na koncu všeč tudi mojemu fantu, kar pomeni, da so nekako zmagala. Ko sva prišla domov, zato pergolo tudi postavila na teraso in kar naenkrat so ugotovila, da nama je to rešilo vse probleme. Pergola je lepo naredila senco na teraso in prav tako je pergola zaščitila teraso pred dežjem ali karkoli drugega.

Tako je terasa končno postala malo bolj uporabna in lahko smo se družili tam tako poleti kot tudi pozimi ali jeseni. Midva sva načeloma zelo rada, tu pa tam priredila kakšno zabavo oziroma neko druženje in seveda večina ljudi je zelo rado zunaj. Ravno zato nama je bila terasa, je zelo pomembna, še posebej pa nama je bilo pomembno to, da je terasa uporabna. Ko sva končno ugotovila, kako lahko to narediva. Uporabno sva bila seveda zelo vesela, saj sva vedela, da bomo sedaj so lahko družili na tej teraso.…

Preberi večPreberi več

Umetne trepalnice in lepši pogledUmetne trepalnice in lepši pogled

Zelo lepo je videti urejeno in zadovoljno žensko, ki izžareva lepoto. Seveda pa je potrebno kar nekaj truda, da danes ženska izgleda urejena in v stilu z časom. Sama sem bila vedno bolj naravnega videza, ko pa sem prišla v srednja leta, sem kar hitro videla, da bo potrebno nekaj dodatkov, da bom lepa in zadovoljna z svojim videzom. Tako so na vrsto prišle prve umetne trepalnice, ki sem si ji privoščila pri kozmetičarki. Seveda si umetnih trepalnic nisem upala narediti sama, ker sem videla, da to ni enostavno. 

Umetne trepalnice in lepši pogled

Zato sem raje obiskala kozmetičarko. Ker pa sem človek naravnega videza, sem jo prosila, da bi moje umetne trepalnice bile bolj redke in dolge. Tako sem imela občutek, da bo vse skupaj delovalo bolj naravno. Niso mi bile všeč dolge in zelo goste trepalnice, videti mi je bilo preveč umetno. Tako mi je kozmetičarka naredila prav lepe umetne trepalnice, ki so polepšale moj pogled. Ker so se mi v srednjih letih že malo povesile zgornje veke, je bil sedaj moj pogled lepši, ker so trepalnice prekrile moje veke in niso več bile tako izrazite. 

Sedaj je moj pogled spet lep in lahko rečem, da sem samo sebe presenetila, ker me umetne trepalnice niso rav nič motile. Seveda sem pričakovala, da me bodo motile, ker jih še nikoli nisem imela. Tako sem se kmalu odločila še za umetne nohte. To pa so ti dve stvari, na katere sedaj hodim redno. 

Nekako sem spoznala, da sem bolj zadovoljna, če moj obraz krasijo dolge umetne trepalnice in so na mojih prstih lepi in dolgi nohti. Vsaka ženska potrebuje občasno razvajanje in vsaka si to tudi zasluži. V prihodnosti pa si bom privoščila še masažo celega telesa, ker vem, da se bom počutila še boljše. Moj pogled pa je danes lepši, saj moje lepe oči povdarijo umetne trepalnice. …

Preberi večPreberi več

Botoks je bil v srednji šoli res popularenBotoks je bil v srednji šoli res popularen

Ko sem še hodila v srednjo šolo me je nekaj res zelo presenetilo. Nekje konec tretjega letnika sem zelo hitro opazila, da je veliko mojih sošolk imelo bo tok. Kar naenkrat so si vse spremenile nekaj na obrazu in res me je to fasciniralo. Ni mi bilo jasno, zakaj bi želela kaj takega narediti, a seveda so vse čakale, da dopolnijo 18. rojstni dan in da to lahko naredijo sami. V tem primeru seveda niso potrebovale dovoljenja staršev, kar pomeni, da so lahko z obrazom ali s telesom delale, kar so želele.

Botoks je bil v srednji šoli res popularen

Botoks je zelo zanimiva stvar, saj je res odvisno od posameznika, če si to res želi narediti. Nekatere punce so definitivno, za druge pa definitivno proti. V našem razredu se je to takoj prepoznalo. Takoj si videl, katere ženske so bile za in katere so bile proti, saj tiste, ki so bile za so si to takoj po koncu tretjega letnika tudi naredile.

Jaz sem bila definitivno presenečena nad vsem tem, saj nisem točno vedela, katera izmed njih si to želi in katera ne. No konec tretjega letnika je seveda bilo vse tako jasno. Čez čas pa tudi opaziš, da si te punce potem iz leta v leto dodajajo ali odstranjujejo botoks. Tudi to mi je bilo zanimivo, da si nekatere potem želijo odstraniti, botoks. Nekatere so si na žalost naredile botoks, takrat samo zato, da so bile popularne in potem so si čez čas želele to odstraniti. Potem pa so bile tudi druge, ki pa so samo še dodajale in spreminjale svoj obraz in so bile čez čas popolnoma drugačne. Ena stvar je bila popolnoma jasna in to je ta, da so vse te punce imele zelo veliko samozavesti s tem, ko so imele botoks. Mene je načeloma to res veselilo, saj si čisto vsak človek zasluži to, da je samozavesten in da ga prav nič ne moti na svojem telesu ali obrazu.

Dejstvo pa je, da je potrebno res dobro razmisliti. Predno naredimo ta korak, saj nam lahko čez čas seveda žal. Ko res dobro premislimo in smo prepričani. V to se potem seveda tudi spravimo v to zgodbo in si naredimo botoks.…

Preberi večPreberi več